Aerial Yoga Late Winter Special (3 weken)

Aerial Yoga Late Winter Special (3 weken)

In de winter nodigt het doek ons uit om te vertragen en naar binnen te keren. De yin-energie staat centraal: zacht, stil en voedend. Door rustige houdingen en bewuste ademhaling geven we ons lichaam en hoofd de ruimte om tot rust te komen. Zo ontstaat er warmte,...