door Annemarie Vervoort | mrt 3, 2024
De lente staat voor groei, dingen in beweging zetten en ontwikkeling vanuit innerlijke kracht, maar wel nadat je eerst goed “opgeruimd” hebt. De houdingen zijn gericht op ruimte maken in je lijf (en daarmee rust te brengen in je lijf en je hoofd) en op het opruimen...
door Annemarie Vervoort | sep 24, 2023
De herfst is de ideale periode om jezelf wat meer terug trekken, goed voor jezelf te zorgen en even op adem te komen. Tijd voor jezelf en tijd om los te laten. En laat de herfst, zoals je ook aan de bomen kunt zien, nu bij uitstek de tijd van loslaten zijn. Hoe...
