Specials

Aerial Yoga ~ winter (lesblok 3 weken)

Tijdens de winter, met zijn korte dagen en lange nachten, ga je het vanzelf al wat rustiger aan doen. Heel instinctief zoeken we naar meer rust en willen we de aandacht naar binnen keren. Een les in het lage doek leent zich daar het beste voor. De...

Winter Retraite 20 jan & 24 feb

De winterjas weer van zolder, de dagen kort en donker, kaarsjes aan en veel cocoonen op de bank met een kop thee en een goed boek. Net zoals de natuur tot rust komt, hebben ook wij in deze tijd behoefte om naar binnen te keren en meer rust in te bouwen. Het winter...

Vrouwencirkel 16 december (met vision board en Yin)

Het einde van het jaar nadert en dat betekent dat we dingen afronden, maar ook dat we plannen maken voor het nieuwe jaar. De middag staat in het teken van het maken van een vision board, een yin yogales en we sluiten af met een vrouwencirkel. Een vision board kan je...

Herfst Retraite 25 november

Het is herfst... Dat betekent dat het 's ochtends nog donker is als je opstaat en dat het ook al weer donker wordt als je s'avonds weer thuis komt. Door gebrek aan daglicht en de (naderende) kou die je spieren verstijft, ligt de herfst blues op de loer... Dit is dan...

Aerial Yoga ~ herfst (lesblok 3 weken)

De herfst is de ideale periode om jezelf wat meer terug trekken, goed voor jezelf te zorgen en even op adem te komen. Tijd voor jezelf en tijd om los te laten. En laat de herfst, zoals je ook aan de bomen kunt zien, nu bij uitstek de tijd van loslaten zijn.  Hoe...

Spring Retreat 15 & 16 april

De start van de lente betekent voor veel mensen ‘de grote schoonmaak’, maar heb je daarbij ook al eens gedacht aan je innerlijke schoonmaak; het reinigen van je eigen lichaam en geest? De lente staat voor groei, dingen in beweging zetten en ontwikkeling vanuit...

Yin Yoga & Vrouwencirkel

8 maart is het internationale vrouwendag en daarom staat er bij My Body & Mind een hele speciale les op het programma. Deze les start met een heerlijke Yin Yogales van Yvon, gevolgd door een hele mooie vrouwencirkel. In de afgelopen jaren is er veel stress in onze...

Women’s Retreat 11 maart

Op 8 maart is het internationale vrouwendag en daarom organiseren wij…

Winter Retreat 11 & 12 februari

De winter... Een tijd om je energie aan te vullen en op te laden. Je lichaam en geest rust gunnen; tijd nemen om te reflecteren; in te zoomen op je binnenwereld; om te verdiepen en te vertragen. In de winter is het fijn om te vertragen, misschien zelfs even stil te...

Winter Retreat 23 jan, 13, 19, 26 feb

'Even stil staan' "De koude dagen komen eraan,tijd om even stil te staan,overdenken en bezinnen,afsluiten en opnieuw beginnen.Wat te doen met wensen en dromen,dingen die jou zijn overkomen,laat ze zijn en laat ze achter,de ergste worden zachter,de mooiste krijgen een...
My Body And Mind

Boek een proefles

Wil je graag een proefles komen volgen? Maak dan een account aan in Eversport, kies de les die je graag zou willen volgen en boek jouw proefles. We zien je graag in onze studio.

Follow Us
Adres

Kazernestraat 12
5928NL Venlo

Email

info[at]mybodyandmindvenlo.nl

Telefoonnummer

06-48979545

Vragen? 

Neem contact met ons op

"When Mind, Body and Spirit are in harmony... Happiness is the natural result"