Februari Challenge – Let’s get and stay fit

Februari Challenge – Let’s get and stay fit

Februari Challenge – Let’s get and stay fit We snappen dat het niet altijd makkelijk is om een online les aan te zetten als je geen stok achter de deur hebt maar dat je toch graag fit wil blijven. Bij My Body & Mind doen we het samen en dat maakt het...
Aerial Yoga – Stress Release

Aerial Yoga – Stress Release

“Innerlijke rust” De behoefte aan innerlijke rust is groter dan ooit. Maar hoe bereik je die innerlijke rust? Hoe blijf je dicht bij jezelf en laat je los wat je niet meer nodig hebt? Wat wil je precies loslaten? Door middel van Aerial Yoga creëer je...