Zacht ademwerk, Vinyasa Easy Flow, Soundhealing, YinYoga en een prachtige, sfeervolle achtertuin… Het zachte licht van de ondergaande zon, fluitende vogels, de geur van de zomer en helemaal tot rust komen…
Er is iets bijzonders aan een zomeravond. Het licht wordt zachter, de warmte van de dag blijft nog even hangen en de wereld lijkt vanzelf een tandje langzamer te gaan. Het is een uitnodiging om te vertragen.
Tijdens deze exclusieve Special nodigen Yvon, Dénise en Annemarie je uit om de drukte van de dag achter je te laten en mee te gaan in die vertraging.
Wat kun je verwachten?
Ademwerk: Met zachte ademtechnieken brengen we de focus naar binnen en creëren we ruimte en rust in ons lichaam. Ondersteund door klanken voel je hoeveel rust bewust ademwerk kan brengen.
Vinyasa Easy Flow & Yin Yoga: Vanuit zachte, vloeiende bewegingen (Easy Flow) om de energie te laten stromen, zakken we langzaam in diepe, verstillende Yin houdingen. Perfect om tot rust te komen en volledig los te laten.
Soundbath: Terwijl je comfortabel ligt, word je ondergedompeld in een bad van helende klanken. De trillingen van de klankschalen zorgen voor een diepe meditatieve staat en ontwaking van je zelfhelend vermogen.
Dit is een avond om op te laden, te voelen en te genieten van de magie van een warme zomeravond in de buitenlucht.
Deze avond is een samenwerking met Dénise Rongen – www.deniserongen.nl.
Contra-indicaties & belangrijke informatie
Een sound healing of sound bath is voor de meeste mensen een veilige en ontspannende ervaring. In sommige situaties is het echter belangrijk om vooraf overleg te plegen of deelname af te stemmen met een arts of behandelaar.
Neem vooraf contact op of overleg met je behandelend arts wanneer je:
- zwanger bent (met name tijdens het eerste trimester);
- een pacemaker of ander geïmplanteerd medisch apparaat hebt (vanwege de trillingen van sommige instrumenten);
- last hebt van epilepsie of een andere aandoening waarbij geluiden of trillingen een aanval kunnen uitlokken;
- kampt met ernstige psychische klachten, zoals een psychose of een onbehandelde ernstige angst- of stemmingsstoornis;
- recent een operatie hebt ondergaan of ernstige lichamelijke klachten ervaart waarbij trillingen mogelijk ongemak kunnen veroorzaken.
Zaterdag 25 juli & zondag 9 augustus
19.00-21.30u
Locatie: Megelsum 18 in Meerlo
Deelname aan deze bijzondere zomeravond bedraagt €39,- per persoon. Inclusief de volledige sessie in een sfeervolle buitenlocatie, zodat jij een paar uur helemaal kunt vertragen, ontspannen en opladen.
