Specials

Brainspotting op 19 en 26 september

Op donderdag 19 en donderdag 26 september komt Linda van der Giessen op onze locatie om je kennis te laten maken met brainspotting. Brainspotting bestaat bijna 20 jaar, maar bij het grote publiek nog lang niet altijd bekend. Het is de meest simpele methode om toe te...

Summer Night Yoga – Int. Yoga Day 21 juni

21 juni is de langste dag van het jaar op het noordelijk halfrond en daarom stelde de Indiase premier voor deze dag te benoemen als Internatial Yoga Day.s Het moment voor een avondprogramma bij My Body & Mind. We hadden gehoopt op een mooie zomeravond, maar helaas...

Summer Party op het dakterras

Vóór, tijdens en na de les… er wordt wat afgekletst bij Denzz en My Body & Mind. Gezellig aan de tafel bij My35′ onder het genot van een kopje koffie of thee, aan de picknick tafel bij de voordeur en op de parkeerplaats. Super gezellig natuurlijk, maar hoe leuk is...

Lente Retraite zaterdag 18 mei

De lente is het seizoen van transformatie. De dagen worden langer, de zon wordt krachtiger en de natuur komt tot bloei, bijen en vlinders laten zich weer zien en de vogels laten zich weer horen. In het winterseizoen trekken we ons meer terug, en vraagt ons lichaam...

Aerial Yoga ~ Lente (lesblok 3 weken)

De lente staat voor groei, dingen in beweging zetten en ontwikkeling vanuit innerlijke kracht, maar wel nadat je eerst goed “opgeruimd” hebt. De houdingen zijn gericht op ruimte maken in je lijf (en daarmee rust te brengen in je lijf en je hoofd) en op het opruimen...

Aerial Yoga Sunday Special 24 maart

Wil je je weekend heel goed afsluiten met een lekker ontspannen sessie in het doek? Dan is dit dé les voor jou. Het doek heeft een ontzettend ontspannende werking en zorgt ervoor dat je zowel fysiek als mentaal echt even kunt loslaten. Je wordt gedragen door het doek,...

Aerial Yoga ~ Winter (lesblok 3 weken)

Tijdens de winter, met zijn korte dagen en lange nachten, ga je het vanzelf al wat rustiger aan doen. Heel instinctief zoeken we naar meer rust en willen we de aandacht naar binnen keren. Een les in het lage doek leent zich daar het beste voor. De...

Winter Retraite 20 jan & 24 feb

De winterjas weer van zolder, de dagen kort en donker, kaarsjes aan en veel cocoonen op de bank met een kop thee en een goed boek. Net zoals de natuur tot rust komt, hebben ook wij in deze tijd behoefte om naar binnen te keren en meer rust in te bouwen. Het winter...

Vrouwencirkel 16 december (met vision board en Yin)

Het einde van het jaar nadert en dat betekent dat we dingen afronden, maar ook dat we plannen maken voor het nieuwe jaar. De middag staat in het teken van het maken van een vision board, een yin yogales en we sluiten af met een vrouwencirkel. Een vision board kan je...

Herfst Retraite 25 november

Het is herfst... Dat betekent dat het 's ochtends nog donker is als je opstaat en dat het ook al weer donker wordt als je s'avonds weer thuis komt. Door gebrek aan daglicht en de (naderende) kou die je spieren verstijft, ligt de herfst blues op de loer... Dit is dan...
My Body And Mind

Boek een proefles

Wil je graag een proefles komen volgen? Maak dan een account aan in Eversport, kies de les die je graag zou willen volgen en boek jouw proefles. We zien je graag in onze studio.

Follow Us
Adres

Kazernestraat 12
5928NL Venlo

Email

info[at]mybodyandmindvenlo.nl

Telefoonnummer

06-48979545

Vragen? 

Neem contact met ons op

"When Mind, Body and Spirit are in harmony... Happiness is the natural result"