Specials

Lente Retraite zondagmiddag 15 maart

door | februari 12, 2026 | Uncategorized | 0 reacties

Lente Retraite: een chakra-reis in beweging en klank. Tijdens dit lente retraite nemen we je mee op een verdiepende reis langs de zeven chakra’s, waarbij beweging, ondersteuning en klanken samenkomen. Een middag om energie te laten stromen, te verzachten en opnieuw in...
Lees meer

Pelvic Flow Rest Special 8 maart

door | februari 12, 2026 | Uncategorized | 0 reacties

Een specialeles op deze Internationale Vrouwendag: Yoga – Pelvi Flow Rest Special | Internationale Vrouwendag In een maatschappij die grotendeels is ingericht op het mannelijke lichaam en ritme, worden vrouwelijke cycli, hormonen en de bijbehorende struggles nog te...
Lees meer

Workshop Ademhaling 8 maart

door | februari 12, 2026 | Uncategorized | 0 reacties

Ademen doen we automatisch. Ongeveer 20.000 keer per dag. Zonder erbij na te denken. Maar hoe adem jij eigenlijk? In deze workshop staan we stil bij iets wat altijd doorgaat, maar zelden bewust aandacht krijgt: je adem. Want je ademhaling vertelt veel over hoe je je...
Lees meer

Workshop Burlesque 8 maart

door | februari 11, 2026 | Uncategorized | 0 reacties

Vier Internationale Vrouwendag met een workshop die draait om zelfexpressie, kracht en plezier. Tijdens deze burlesque workshop ontdek je hoe je jouw vrouwelijkheid op jouw manier kunt vieren. Burlesque gaat niet om perfectie, maar om zelfvertrouwen, speelsheid en het...
Lees meer

Aerial Yoga Late Winter Special (3 weken)

door | januari 26, 2026 | Uncategorized | 0 reacties

In de winter nodigt het doek ons uit om te vertragen en naar binnen te keren. De yin-energie staat centraal: zacht, stil en voedend. Door rustige houdingen en bewuste ademhaling geven we ons lichaam en hoofd de ruimte om tot rust te komen. Zo ontstaat er warmte,...
Lees meer

Aerial Yoga Late Summer Special (3 weken)

door | september 1, 2025 | Uncategorized | 0 reacties

Maak tijd voor jezelf na de drukke zomervakantie. Neem een stap terug en kom tot rust. De late zomer is een belangrijk overgangsseizoen; een tijd om te herstellen en stabiliteit, balans en comfort te creëren, ter voorbereiding op de koelere yin-fasen van de herfst en...
Lees meer

Stoel Yoga donderdag 19 juni

door | juni 1, 2025 | Uncategorized | 0 reacties

Tijdens deze stoelyoga les ervaar je hoe ontspanning en beweging samenkomen. Zittend op een stoel doe je yogaoefeningen die zorgen voor soepele spieren, een rustig hoofd en nieuwe energie. Deze les is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring. Deze les is...
Lees meer

Brainspotting op 19 en 26 september

door | september 4, 2024 | Uncategorized | 680 reacties

Op donderdag 19 en donderdag 26 september komt Linda van der Giessen op onze locatie om je kennis te laten maken met brainspotting. Brainspotting bestaat bijna 20 jaar, maar bij het grote publiek nog lang niet altijd bekend. Het is de meest simpele methode om toe te...
Lees meer

Summer Night Yoga – Int. Yoga Day 21 juni

door | juni 11, 2024 | Retraites, Specials | 161 reacties

21 juni is de langste dag van het jaar op het noordelijk halfrond en daarom stelde de Indiase premier voor deze dag te benoemen als Internatial Yoga Day.s Het moment voor een avondprogramma bij My Body & Mind. We hadden gehoopt op een mooie zomeravond, maar helaas...
Lees meer

Summer Party op het dakterras

door | juni 1, 2024 | Specials | 141 reacties

Vóór, tijdens en na de les… er wordt wat afgekletst bij Denzz en My Body & Mind. Gezellig aan de tafel bij My35′ onder het genot van een kopje koffie of thee, aan de picknick tafel bij de voordeur en op de parkeerplaats. Super gezellig natuurlijk, maar hoe leuk is...
Lees meer
My Body And Mind

Boek een proefles

Wil je graag een proefles komen volgen? Maak dan een account aan in Eversport, kies de les die je graag zou willen volgen en boek jouw proefles. We zien je graag in onze studio.

Ja, ik wil een proefles volgen
Try-out kaart
Follow Us
Adres

Kazernestraat 12
5928NL Venlo

Email

info[at]mybodyandmindvenlo.nl

Telefoonnummer

06-48979545

Vragen? 

Neem contact met ons op

"When Mind, Body and Spirit are in harmony... Happiness is the natural result"