Op donderdag 19 en donderdag 26 september komt Linda van der Giessen op onze locatie om je kennis te laten maken met brainspotting.
Brainspotting bestaat bijna 20 jaar, maar bij het grote publiek nog lang niet altijd bekend. Het is de meest simpele methode om toe te passen, maar niet de gemakkelijkste methode om uit te leggen.
Stel je voor dat je niks bijzonders hoeft te doen, behalve naar een puntje blijven kijken. En dat je hersenen dan ineens van alles blijken te kunnen verwerken wat met tientallen sessies gesprekstherapie muurvast bleef zitten.
Dit is de ontdekking die David Grand in 2003 deed, nota bene tijdens een EMDR-sessie met een professionele schaatser. Grand, psychotherapeut in New York was reeds bekend van zijn vele humanitaire werk (o.a.a 9/11 en ‘Katrina’), zijn werk met topsporters en meerdere boeken over trauma en EMDR.
Wereldwijd wordt Brainspotting met succes toegepast, veelal bij trauma en traumagerelateerde blokkades en aandoeningen, maar ook bij het optimaliseren van de prestaties van sporters, musici en artiesten.
Brainspotting is een psychotherapeutische methode die zicht richt op het verwerken van bewuste en onbewuste blokkades die ons dagelijks functioneren op een negatieve manier beïnvloeden.
Een trauma is een herinnering aan een gebeurtenis die zo schokkend was, dat die als een blokkade werd opgeslagen in ons brein en zenuwstelsel. Dat maakt ons nadien kwetsbaarder en gevoeliger voor situaties die lijken op wat er ons toen overkomen is . Uiteindelijk kan dit leiden tot problemen in het omgaan met jezelf en met anderen.
Brainspotting is een behandeling die het mogelijk maakt om die schokkende ervaringen op zo’n manier te verwerken, dat de symptomen verminderen of zelfs verdwijnen.
Een punt in iemands gezichtsveld, dat bij die persoon veel non-verbale reacties losmaakt op neurofysiologisch gebied, noemde Grand een Brainspot.
Kijk maar eens goed naar iemand die vertelt over een heftige gebeurtenis. Die persoon zal tijdens het verhaal heel vaak naar een bepaald punt kijken. Door dat te doen, stimuleert deze persoon, onbewust, bepaalde gebieden in de hersenen die relevant zijn voor de verwerking van het voorval.
En je hebt vast bij jezelf al gemerkt dat je na een situatie die indruk op jou maakte, alsmaar zit te staren naar een punt in de ruimte, terwijl daar niks bijzonders te zien is. Ook dat is een actie van ons lichaam en brein, om beladen ervaringen te verwerken via die oogpositie (Brainspot) zonder dat we ons er bewust van zijn.
Brainspotting werkt rechtstreeks in op de diepere hersenstructuren en het lichaam. Het fijne van brainspotting is dat er geen noodzaak is om over de problemen te kunnen of moeten praten. Er is minder risico op hertraumatisering en er is blijvend en diepgaand resultaat op het gebied van kwaliteit van leven.
In de hersenen en zenuwstelsel komt automatisch een soort van helingsproces op gang. Daardoor kunnen we het met ons bewustzijn en onze ratio (verstand) niet ‘begrijpen’.
Brainspotting is;
Laagdrempelig – Het is niet noodzakelijk om je probleem te kunnen analyseren, begrijpen of verwoorden.
Effectief – De meeste cliënten ervaren grondige en significante effecten in een handvol sessies.
Diepgaand – Bereikt ook die lagen in het brein die zich aan ons cognitieve en verbale bewustzijn onttrekken.
Flexibel – Kan uitstekend samengaan met andere psychologische en lichaamsgerichte therapieën.
Een kennismakingssessie duurt 60 minuten en kost alleen op 19 en 26 september 75 euro.
Er zijn nog een paar plekken vrij.
Wil je een afspraak maken? Stuur een appje naar 0625014777 of een mailtje naar info@mybodyandmindvenlo.nl en vermeldt duidelijk dat het om de kennismakingssessie Brainspotten gaat, dan nemen we contact met je op.
Donderdag 19 & 26 september
Locatie: My Body & Mind Venlo
De speciale introductieprijs bedraagt €75,-.
Is dit iets voor jou? Wacht dan niet te lang met boeken. Het aantal plaatsen is beperkt.