Tijdens deze stoelyoga les ervaar je hoe ontspanning en beweging samenkomen. Zittend op een stoel doe je yogaoefeningen die zorgen voor soepele spieren, een rustig hoofd en nieuwe energie. Deze les is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring.
Deze les is ideaal voor:
- Senioren en mensen met beperkte mobiliteit
- Mensen met een stijve nek, schouders of rug
- Beginners die yoga laagdrempelig willen ontdekken
Donderdag 19 juni
Tijdstip: 9.00-10.00u
Locatie: My Body & Mind Venlo
Deze Special is een stageopdracht van Novita. de les wordt verzorgd door Yvon.
De kosten voor deze les bedragen €5,- p.p
Is dit iets voor jou? Wacht dan niet te lang met boeken. Het aantal plaatsen is beperkt.