door Annemarie Vervoort | mrt 28, 2021
Een fantastisch rooster met voor ieder wat wils. Door de coronapandemie beweegt een derde van de bevolking minder dan voorheen. Slechts tien procent is meer gaan bewegen. Veel mensen zijn weliswaar meer gaan wandelen, maar dat compenseert maar in beperkte mate. Naar...
door Annemarie Vervoort | feb 7, 2021
Februari Challenge – Let’s get and stay fit We snappen dat het niet altijd makkelijk is om een online les aan te zetten als je geen stok achter de deur hebt maar dat je toch graag fit wil blijven. Bij My Body & Mind doen we het samen en dat maakt het...
