door Annemarie Vervoort | feb 12, 2026
Ademen doen we automatisch. Ongeveer 20.000 keer per dag. Zonder erbij na te denken. Maar hoe adem jij eigenlijk? In deze workshop staan we stil bij iets wat altijd doorgaat, maar zelden bewust aandacht krijgt: je adem. Want je ademhaling vertelt veel over hoe je je...
door Annemarie Vervoort | feb 11, 2026
Vier Internationale Vrouwendag met een workshop die draait om zelfexpressie, kracht en plezier. Tijdens deze burlesque workshop ontdek je hoe je jouw vrouwelijkheid op jouw manier kunt vieren. Burlesque gaat niet om perfectie, maar om zelfvertrouwen, speelsheid en het...
door Annemarie Vervoort | jan 26, 2026
In de winter nodigt het doek ons uit om te vertragen en naar binnen te keren. De yin-energie staat centraal: zacht, stil en voedend. Door rustige houdingen en bewuste ademhaling geven we ons lichaam en hoofd de ruimte om tot rust te komen. Zo ontstaat er warmte,...
door Annemarie Vervoort | sep 1, 2025
Maak tijd voor jezelf na de drukke zomervakantie. Neem een stap terug en kom tot rust. De late zomer is een belangrijk overgangsseizoen; een tijd om te herstellen en stabiliteit, balans en comfort te creëren, ter voorbereiding op de koelere yin-fasen van de herfst en...
door Annemarie Vervoort | jun 1, 2025
Tijdens deze stoelyoga les ervaar je hoe ontspanning en beweging samenkomen. Zittend op een stoel doe je yogaoefeningen die zorgen voor soepele spieren, een rustig hoofd en nieuwe energie. Deze les is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring. Deze les is...
door Annemarie Vervoort | sep 4, 2024
Op donderdag 19 en donderdag 26 september komt Linda van der Giessen op onze locatie om je kennis te laten maken met brainspotting. Brainspotting bestaat bijna 20 jaar, maar bij het grote publiek nog lang niet altijd bekend. Het is de meest simpele methode om toe te...
