Specials

Stoel Yoga donderdag 19 juni

door | juni 1, 2025 | Uncategorized | 0 reacties

Tijdens deze stoelyoga les ervaar je hoe ontspanning en beweging samenkomen. Zittend op een stoel doe je yogaoefeningen die zorgen voor soepele spieren, een rustig hoofd en nieuwe energie. Deze les is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring. Deze les is...
Lees meer

Brainspotting op 19 en 26 september

door | september 4, 2024 | Uncategorized | 23 reacties

Op donderdag 19 en donderdag 26 september komt Linda van der Giessen op onze locatie om je kennis te laten maken met brainspotting. Brainspotting bestaat bijna 20 jaar, maar bij het grote publiek nog lang niet altijd bekend. Het is de meest simpele methode om toe te...
Lees meer

Summer Night Yoga – Int. Yoga Day 21 juni

door | juni 11, 2024 | Retraites, Specials | 22 reacties

21 juni is de langste dag van het jaar op het noordelijk halfrond en daarom stelde de Indiase premier voor deze dag te benoemen als Internatial Yoga Day.s Het moment voor een avondprogramma bij My Body & Mind. We hadden gehoopt op een mooie zomeravond, maar helaas...
Lees meer

Summer Party op het dakterras

door | juni 1, 2024 | Specials | 20 reacties

Vóór, tijdens en na de les… er wordt wat afgekletst bij Denzz en My Body & Mind. Gezellig aan de tafel bij My35′ onder het genot van een kopje koffie of thee, aan de picknick tafel bij de voordeur en op de parkeerplaats. Super gezellig natuurlijk, maar hoe leuk is...
Lees meer

Lente Retraite zaterdag 18 mei

door | april 8, 2024 | Retraites | 18 reacties

De lente is het seizoen van transformatie. De dagen worden langer, de zon wordt krachtiger en de natuur komt tot bloei, bijen en vlinders laten zich weer zien en de vogels laten zich weer horen. In het winterseizoen trekken we ons meer terug, en vraagt ons lichaam...
Lees meer

Aerial Yoga ~ Lente (lesblok 3 weken)

door | maart 3, 2024 | Lesblokken | 20 reacties

De lente staat voor groei, dingen in beweging zetten en ontwikkeling vanuit innerlijke kracht, maar wel nadat je eerst goed “opgeruimd” hebt. De houdingen zijn gericht op ruimte maken in je lijf (en daarmee rust te brengen in je lijf en je hoofd) en op het opruimen...
Lees meer

Aerial Yoga Sunday Special 24 maart

door | maart 3, 2024 | Specials | 20 reacties

Wil je je weekend heel goed afsluiten met een lekker ontspannen sessie in het doek? Dan is dit dé les voor jou. Het doek heeft een ontzettend ontspannende werking en zorgt ervoor dat je zowel fysiek als mentaal echt even kunt loslaten. Je wordt gedragen door het doek,...
Lees meer

Aerial Yoga ~ Winter (lesblok 3 weken)

door | februari 7, 2024 | Uncategorized | 19 reacties

Tijdens de winter, met zijn korte dagen en lange nachten, ga je het vanzelf al wat rustiger aan doen. Heel instinctief zoeken we naar meer rust en willen we de aandacht naar binnen keren. Een les in het lage doek leent zich daar het beste voor. De...
Lees meer

Winter Retraite 20 jan & 24 feb

door | november 19, 2023 | Retraites | 15 reacties

De winterjas weer van zolder, de dagen kort en donker, kaarsjes aan en veel cocoonen op de bank met een kop thee en een goed boek. Net zoals de natuur tot rust komt, hebben ook wij in deze tijd behoefte om naar binnen te keren en meer rust in te bouwen. Het winter...
Lees meer

Vrouwencirkel 16 december (met vision board en Yin)

door | november 6, 2023 | Uncategorized | 17 reacties

Het einde van het jaar nadert en dat betekent dat we dingen afronden, maar ook dat we plannen maken voor het nieuwe jaar. De middag staat in het teken van het maken van een vision board, een yin yogales en we sluiten af met een vrouwencirkel. Een vision board kan je...
Lees meer
My Body And Mind

Boek een proefles

Wil je graag een proefles komen volgen? Maak dan een account aan in Eversport, kies de les die je graag zou willen volgen en boek jouw proefles. We zien je graag in onze studio.

Ja, ik wil een proefles volgen
Try-out kaart
Follow Us
Adres

Kazernestraat 12
5928NL Venlo

Email

info[at]mybodyandmindvenlo.nl

Telefoonnummer

06-48979545

Vragen? 

Neem contact met ons op

"When Mind, Body and Spirit are in harmony... Happiness is the natural result"